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皆さん、こんにちは。
お元気ですか？今、体調を崩す子どもも大人も多いようですね。

4月と5月の自粛中に、しっかり太陽を浴びて運動することができま
せんでしたね。夏への準備期間がなかったために、体のリズムを崩す
人が多いそうです。

そしてこの時期は、大雨などの悪天候も続きますが、でも雨上がりを
見つけて、散歩に出てみるのはいかがでしょうか！

桔梗や紫陽花に出会うと、気持ちが癒されますね。リフレッシュして
また頑張りましょう！